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Friday, August 29, 2014

Stress Management

मेन्टल प्रेशर


अपने मेन्टल प्रेशर से दूर रहें


प्रेशर से पाइप फट जाती है

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परन्तु

याद


रहे

जो कच्चा

कोला

प्रेशर

और

हीट

सहता

है

वही

हीरा

बनता

है


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सांस

से

जीवन

शुरू

होता

है

सांस

समापत

जीवन


समापत


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साँसों

को

संभालना

सीखने

से

जीवन

संभल

जाता

है

यानि

मैडिटेशन

करने

से

सांस

संभल

जाती है


 

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