सुप्रभातम,
सुस्वागतम
दोस्तो
मेरा भारत महान
🇮🇳
Medicine Is
Not
Always Found In
Bottles,
Tablets or
Vaccines:
* Detoxification is Medicine
Quitting Junk Food is Medicine
* Exercise is Medicine.
Fasting is Medicine.
* Nature is Medicine.
Laughter is Medicine.
* Vegetables And Fruits Are Medicine.
Sleep is Medicine.
* Sunlight is Medicine.
Gratitude And Love Are Medicine.
* Friends are Medicine.
Meditation is Medicine.
* Being Fearless is Medicine
Postive attitude is Medicine
* Restraint from toxic talk, toxic people 😉, toxic snap judgement about others without verification or validation is Medicine
* Keeping mind 😍 simple , straight is Medicine.
Unconditional love towards all living beings is Medicine
*ACCEPTING & STAYING IN PRESENT MOMENT IS THE BEST MEDICINE*
Shared by Prof Bhola Nath Dutta
मैडिसन केवल
वौटल
और गोलियों के पतों
या टीकों
में ही नहीं आती है
#
शरीर शुद्धि रोजाना करना
(डिटाकसीफिकेशन)
मैडिसन है।
*
व्यायाम करना मैडिसन है।
@
जंक फूड
( वाजारू या अधिक पका मसालेदार फूड)
का सेवन छोड़ना या नियंत्रित करना मैडिसन है।
👍
ब्रत (फासटिंग)
करना मैडिसन है।
&
प्रकृति संग
समय विताना मैडिसन है।
-😃
हंसना और खुल कर हंसना मैडिसन है।
🤫
72 घंटे का मौन व्रत मैडिसन है।
💪
* मैं स्वस्थ हूं*
यह भाव मैडिसन है।
😍
हम उम्र दोस्तों से मिलना,
गपशप करना मैडिसन है।
अपने आप से मिलना अर्थात् ध्यान करना
(Triple T method
Tune,
Train,
Transcend)
मैडिसन है।
🐣 अभय जीवन अर्थात् डर रहित जीवन मैडिसन है।
🐥आशा वादी सकारात्मक जीवन पद्धति मैडिसन है।
🙈 नींद,
गहरी नींद
लेना मैडिसन है।
🐼 दूसरों की सहायता
करना और
उनकी सफलता में खुश होना मैडिसन है।
🐰ब्रहामण्ड के सभी
जीव जंतुओं,
पशु पक्षियां,
प्रकृति और वातावरण ,
सम्पूर्ण मानव जाति
(वासुदेव कुटुम्ब कम भाव)
को स्नेह और प्रेम भाव से देखना-समझना मैडिसन है।
🍎
फ्रुट और सव्जीयों का सेवन मैडिसन है।
#
वुरी आदतों, वुरी संगति, अहिंसक सोच से वचना मैडिसन है।
*
विना सोचे, समझे या जानकारी के तुरन्त दुसरो को दुराचारी समझना या कहने से परहेज़ करना मैडिसन है।
🦆
* आज को सम्पूर्ण से स्वीकार कर हर पल को सम्पूर्णता और खुशी
से जीना मैडिसन है*
इन सभी बातों को अमली जामा पहनाने से अंदरुनी शक्ति (इमुनिटी) वढ़ जाती है।
निरोगता वढती है।
आयू वडती है।
हिन्दी
अनुवादक
प्रोफेसर
केषप
आप को नये दिन की शुभकामनाएं।
