अपना सहयोग करें
अपने बिचारों क़े बिरोधी आप न बनें।
It is through coopreration, rather than conflict, that your greatest successes will be derived.
- Ralph Charell
स्वयं सहयोग से जीवन की बड़ी सफलताएं पाई जा सकती हैं
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सबसे पहले अपने बिचारों से सहयोग करो।
एक गाइड ने बताया।
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इसके लिये ""Power of Acceptance" अपने आप को मानना जरूरी है:
- मैं बहुत अच्छा /अच्छी हूँ।
- मैं शक्तिशाली विवेकशील इन्सान हूँ।
- मैं जो चाहूँ
लग्न,
आस्था और
मेहनत से पा सकता/सकती हूँ।
- मैं अपने से प्यार करती हूँ।
- मैं अपने परिवार(माता, पिता, भाई, बहन आदि) से प्यार करती/करती हूं
- मैं ईर्ष्यालु (मन ही मन जलन ,
करने बाला/वाली) नहीँ हूँ।
इसके साथ सुबह 10 से 20 मिन्ट शान्ति से आँखे मूंद बैठ कर अपने बिचारों का अबलोकन और बिचारों को नोट बुक पर डेट डाल कर लिखने से दिशाहीन बिचार सही दिशा में सोचना शुरू कर देते हैं।
लंबे गहरे सांस जब जी चाहे लें। शरीर, मन और बुद्धि को तरोताजा करता है।
कम समय में अधिक ज्ञान अर्जित होता। लक्ष्य प्राप्ति सुलभ और सुनिश्चित हो जाती हैं।
करेँ और स्वयं देखेँ।
सुप्रभातम
