सुप्रभातम,
सुस्वागतम
दोस्तो
मेरा भारत महान
🇮🇳
Medicine Is
Not
Always Found In
Bottles,
Tablets or
Vaccines:
* Detoxification is Medicine
Quitting Junk Food is Medicine
* Exercise is Medicine.
Fasting is Medicine.
* Nature is Medicine.
Laughter is Medicine.
* Vegetables And Fruits Are Medicine.
Sleep is Medicine.
* Sunlight is Medicine.
Gratitude And Love Are Medicine.
* Friends are Medicine.
Meditation is Medicine.
* Being Fearless is Medicine
Postive attitude is Medicine
* Restraint from toxic talk, toxic people 😉, toxic snap judgement about others without verification or validation is Medicine
* Keeping mind 😍 simple , straight is Medicine.
Unconditional love towards all living beings is Medicine
*ACCEPTING & STAYING IN PRESENT MOMENT IS THE BEST MEDICINE*
Shared by Prof Bhola Nath Dutta
मैडिसन केवल
वौटल
और गोलियों के पतों
या टीकों
में ही नहीं आती है
#
शरीर शुद्धि रोजाना करना
(डिटाकसीफिकेशन)
मैडिसन है।
*
व्यायाम करना मैडिसन है।
@
जंक फूड
( वाजारू या अधिक पका मसालेदार फूड)
का सेवन छोड़ना या नियंत्रित करना मैडिसन है।
👍
ब्रत (फासटिंग)
करना मैडिसन है।
&
प्रकृति संग
समय विताना मैडिसन है।
-😃
हंसना और खुल कर हंसना मैडिसन है।
🤫
72 घंटे का मौन व्रत मैडिसन है।
💪
* मैं स्वस्थ हूं*
यह भाव मैडिसन है।
😍
हम उम्र दोस्तों से मिलना,
गपशप करना मैडिसन है।
अपने आप से मिलना अर्थात् ध्यान करना
(Triple T method
Tune,
Train,
Transcend)
मैडिसन है।
🐣 अभय जीवन अर्थात् डर रहित जीवन मैडिसन है।
🐥आशा वादी सकारात्मक जीवन पद्धति मैडिसन है।
🙈 नींद,
गहरी नींद
लेना मैडिसन है।
🐼 दूसरों की सहायता
करना और
उनकी सफलता में खुश होना मैडिसन है।
🐰ब्रहामण्ड के सभी
जीव जंतुओं,
पशु पक्षियां,
प्रकृति और वातावरण ,
सम्पूर्ण मानव जाति
(वासुदेव कुटुम्ब कम भाव)
को स्नेह और प्रेम भाव से देखना-समझना मैडिसन है।
🍎
फ्रुट और सव्जीयों का सेवन मैडिसन है।
#
वुरी आदतों, वुरी संगति, अहिंसक सोच से वचना मैडिसन है।
*
विना सोचे, समझे या जानकारी के तुरन्त दुसरो को दुराचारी समझना या कहने से परहेज़ करना मैडिसन है।
🦆
* आज को सम्पूर्ण से स्वीकार कर हर पल को सम्पूर्णता और खुशी
से जीना मैडिसन है*
इन सभी बातों को अमली जामा पहनाने से अंदरुनी शक्ति (इमुनिटी) वढ़ जाती है।
निरोगता वढती है।
आयू वडती है।
हिन्दी
अनुवादक
प्रोफेसर
केषप
आप को नये दिन की शुभकामनाएं।
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें