Power to Bounce Back

 Who has the Power to recover

Needs nobody's cover.

जो गिर कर खड़ा होने की हिम्मत रखता है

बह किसी भी लक्ष्य को प्राप्त कर सकता है।

इसे ही धैर्य और पक्का इरादा कहते हैं।

Learning & Patience

B 1437

Never stop learning

Learn continually - there is always ● one more thing to learn!

- Steve Job

Patience Pays

Patience is that rope which saves our lives from drowning in the ocean of sorrows.

1 पढ़ते रहो, बड़ते रहो।

 सीखते रहो, हमेशा कुछ न कुछ सीखना बाकी रहता है।

2

सब्र (सहनशीलता)

सब्र बह रस्सी है जो हमारे जीवन को दुखोँ के समुन्दर से बचाती है। 

धीरज जीवन रक्षक धन है।

Learn continually

Hate

 Having hate in mind 

-   for self

- for others

- for situations

- for communities

- for religions or nationalities

means heading for defeat in life.

मन में द्वेष (नफ़रत)  रखना हार की तैयारी है।

द्वेष स्वयं से

द्वेष किसी परिस्थिति से 

द्वेष किसी धर्म या जाती से

द्वेष किसी राष्ट्र से हो सकता है।

स्वयं जाने।

जो बार बार जीतता है, उसकी सुर्खियां बनती है।

परन्तु जो बार बार हार कर जीतता है, बह इतिहास बनाता है।

कोशिश

 सफर में धूप तो होगी

तुम चल सको तो चलो

हरिवंश राय बच्चन, 

पिता अमिताभ बच्चन

असली सफलता के सूत्र

 1 एक बिचार लो (Dream)

2 उसी बिचार को अपना जीवन बनायो। फोकस करो। लिख कर।

3 उसी का चिंतन करो 

4 उसी के स्वप्न देखो(लिख कर बेहतर)

5 और इसी में जीवन बितायो।

6 तुम्हारा मस्तिष्क, स्नायु, शरीर के सर्वांग ूउसी बिचार से पूर्ण रहे।

7 दूसरे सभी बिचार छोड़ दें।

यही सिद्ध होने का उपाय है।

----- स्वामी विवेकानंद 

असली शिक्षा

 Real Education

* असली शिक्षा*

1. 

सब्ज़ी की दुकान पर बैठी अधेड़ महिला अपनी सब्जियों को धो कर साफ करके रख रही है।

2

तभी एक बड़ी सी गाड़ी आ कर उस की फड़ी(अस्थाई दूकान) के आगे आ कर खड़ी हुई।

3

शीशा नीचे हुया और उसमें बैठी महिला ने अपनी बेटी से कहा: जा जा कर सामने से टमाटर ले कर आ और 100 का नोट थमा दिया।

3

बेटी गई और बोली:

 ओ बुढ़िया, एक किलो टमाटर दे। 

सब्ज़ी बाली महिला ने एक किलो टमाटर तोल कर दे दिये।

लड़की ने 100 का नोट दिया, टमाटर लिये और जा कर कार में बैठ गई।

4 

सब्ज़ी बाली महिला की बेटी कार के नज़दीक आई और 60 रुपये बापिस किये।

तो कार बाली महिला ने कहा:

रख ले।

5

छोटी सी लड़की बोली:

 नहीँ बीबीजी जो हमारे थे हमने रख लिये।

6

अब माँ ने देखा कि बेटी को कुछ समय लगा है, कुछ बातें हुई हैं, उसने अपनी बेटी से पूछा: 

तुमने सम्मान से बात की, अपशब्द तो नहीँ बोले।

7 

नहीँ मम्मी जी आप ने सिखाया है:

बड़ों का सम्मान करो ,  ऊँची आवाज में किसी से न बोलो, छोटों से प्यार करो, भाषा को अभद्र न बनायो। किसी की बुराई न करो। मैं हमेशा आपकी शिक्षा का ध्यान रखती हूं।

मैंने अब भी बैसा ही किया।

अच्छा अब मैं स्कूल जाती हूँ। स्कूल से बापिस सीधी जहां आ जाऊँगी और उसने अपना बस्ता उठाया और स्कूल चली गई।

8

यह सब कार बाली महिला सुन रही थी और मन ही मन अपने आप को कोस रही थी कि इस सब्ज़ी बाली ने अपनी बेटी को जीवन के बोलबानी और व्हबरिक संस्कार दे दिये पर मैं न दे पाई।

9

जब कार घर पहुंची तो इस महिला के चाल ढाल, ब्यवहार में शालीनता और नम्रता झलक रही थी ।

सभी(पति, सास ससुर, औऱ बाकी परिवार के सदस्य) हैरान थे। मन ही मन पश्चाताप चल रहा था।

जीवन में यह संस्कार 99.99% परिस्थियों में काम आते हैं।

पढ़ाई लिखाई केवल 0.01% केवल वर्क और colleague या कॉलेज के दोस्तों के साथ।

यह maturity से आते। matu rity उम्र और सीखने   से आती है ।

Happiness Day

Personality+ A personal development (self-improvement) resources blog. By regularly reading this blog, you will be more confident, courageous and bold. These traits are necessary for enjoying FREEDOM of thought, feelings and actions. आत्म विकास (आत्म सुधार ) के लिए इस ब्लॉग को पढ़ें। इस ब्लॉग को लगातार पड़ने से आप की सोच बदलेगी। जैसे ही सोच नकारात्मक से सकारत्मक हुई , आप के जीवन में दुःख और समस्याएं कम और सुख और खुशियां बढ़ती जाएँगी। इस ब्लॉग को पड़ने से आप की English में भी सुधार आएगा Wednesday, May 12, 2021 Happiness Day 1 दुनिया में हँसी और ख़ुशी से बड़ी कोई भी दूसरी शक्ति नहीं है, ये शक्तियाँ इंसान को बड़े-बड़े ख़ौफ़ से बचा लेती हैं ... 2 प्रसन्न रहने का अधिकार सार्वभौमिक है। अर्थात इस संसार में खुश रहने का अधिकार सभी को है। 3 संसार में हंसने और खुश रहने से बढ़कर कोई भी ऐसी शक्ति नहीँ है जो इस संसार की डरावनी और भयावह घटनाओं(क्रोना) से बचा सके। सशक्त मनोबल से बड़ी से बड़ी समस्या से निबटा जा सकता है। 4 प्रसन्नता(खुशी) कभी भी दूसरे के हाथ में नहीँ होती। यह हमेशा आप के हाथ में हैं। आप के बारे में है। प्रसन्नता तो केवल यह सीखना है कि सांसारिक अवसादों क़े बाबजूद हम अपने आप को कैसे खुश रख सकते हैं । पसंद, नापसंद या डिलीट (Like, Dislike or Delete) को मेन्टल बटन बनायो, मन की ख़ुशी बढ़ायो। अच्छा लगे ,रख लो न लगे छोड़ दो और डिलीट मार आगे बढ़ो। Decision लो( हाँ या न) नहीँ तो बेकार लटके रहोगे। जो नेगेटिव या positive क्विक डिसीजन लेते हैं वह मानसिक तौर पर हल्के रहते हैं। मन चाही तरक्की करते हैं। जरूरी नही कि हर काम में सफलता मिले या हर ब्यक्ति का सुभायो हमारे जैसा हो। जिसका माइंड सेट मिले उसे रखते जायो, दुसरों से बचते जायो। यह अपने भी हो सकते हैं, पहचानो। खुशी बढ़ जाएगी। 5 प्रसन्नता का अर्थ अपने से दयालुता करना, अपनो से दयालुता का ब्यवहार करना, अपनी शक्तियों पर फोकस करना न कि कमियों पर अफसोस। लिखें अपनी पांच खूबियां (ब्लेंक भरें) 1 मैं____________________________ हूँ 2 मैं ____________________________ हूँ 3 मैं _____________________________ हूँ 4 मैं ______________________________हूँ 5 मैं ______________________________हूँ प्रसन्नता का अर्थ है अपने बजूद से स्नेह, गूढ़ स्नेह। सभी उप्लब्दिया इस स्वं स्नेह से मिलती हैं। कमियां नहीँ खूबियों पर फोकस करेँ। फिर चमत्कारी शक्तियां और उप्लब्दिया मिलेंगी। 6 प्रसन्नता का अर्थ अपने हृदय को ढूंढना, सुनना, और यह जैसा चाहता है करने देना। ।पर इसके गुलाम नहीँ बनना। 7 प्रसन्नता का अर्थ है सब कुछ बिरूद्ध होने - लोग, हालात- के बाबजूद अपने पर भरोसा करना। श्रीमद्भागवत में श्री कृष्णजी जी कहते हैं: तू कमजोर नहीं है , तेरा बक्त कमजोर है। जैसे ऊपर नीचे घूमने बाले झूले में बैठा इंसान हमेशा एक जगह नहीँ रहता, बैसे ही बक्त।का पहिया एक जगह नहीँ रहता। यदि आज बक्त कमजोर है , तो कल बलशाली बन जायेगा। घबरा न, मैं हूँ न। कृष्णजी 8 प्रसन्नता का अर्थ यह जानना है कि जीवन अपने आप को गहराई से जानने और पहचानने का एक नियोता है । प्रसन्नता इस मोहित दुनिया में अमोहित हो स्वतंत्र और शक्तिशाली होने का अहसास है। 9 प्रसन्नता निर्थक, बेबाक, कष्टदायक लोगों से जानकार हो उन्हें नफरत बिना हैंडल करने की स्किल डेवेलोप करना यानी टेक्ट फुल होना। और यह भूलना"यह मेरे साथ ही क्यों होता है।" इसमें अपनी अंदुरनी शक्ति से दूसरों से द्वेष की बजाय अपनी स्नेह शक्ति से जीतना है। यह स्वयं को मन की शांति देता है। 10 खुशी का अर्थ अच्छे लोंगो और अच्छे पलों को अपनी जिंदगी में उतारना। खुशी का अर्थ है यह बिश्वास करना कि जीवन में जैसे भी हो, जहाँ भी हो उसमें चमत्कार हो सकता है। पर बिश्वास रखना। खुशी का अर्थ है कि जब आप मंज़िल पाएँ तो मंजिल पाने के लिये जो किया उस पर आपको गर्ब हो । अर्थात गैर कानूनी, अनैतिक, झूठ का सहारा, बेईमानी, बिना मेहनत ले कर मंजिल नहीँ पाई है। खुशी का अर्थ है कि जीवन का हर पल आपके साथ है। 11 सकारत्मक आशा बादी माइंडसेट डेवेलोप करें। यदि सीखना ही चाहते हैं तो कुछ समय परिवार, दोस्तोँ, अच्छे हालात, सकारत्मक लोगोँ के लिये निकालें। 12 Volunteer: Volunteering is good for the soul. It has even greater benefits for physical and emotional health as you get older. समाज सेवा हफ्ते, महीने में कुछ समाज सेवा जैसे "" ● धार्मिक स्थल पर जूते साफ करना, ●वोलंटरी कहीं दुसरों की जिन्हें आप जानते की सेवा करना, ●गरीब बचों को पढ़ाना या गाइड करना , ●बूढ़ों बजुर्गों की सहायता करना आदि खुशी देता है और असंभव को संभव बना देता है क्यूंकि कॉस्मिक पावर साथ देती है। 13 स्माइल इसका कोई मोल नहीँ है परंतु जो इसमें भी कंजूस होते हैं, रुग्ण रहते हैं। स्माइल करने से खुशी महसूस होगी। कुछ न हो तो शीशे के आगे खड़े हो स्माइल करो। इससे ही खुशी मिलेगी। रिसर्च बताती है कि स्माइल सकारात्मक अहसास बढ़ाती है। चेहरे का डिज़ाइन ब रौनक बड़ाती है। 14 Improve Mental Health: मानसिक सेहत सुधारें खुश रहना बहुत मुश्किल है जब आप डिप्रेशन, उतबलापन(एंग्जायटी) या और कोई मेन्टल समस्या से झूझ रहे होते हो। ऐसे में ठीक होने के लिये इनकी हेल्प लें ●अपने बिचारों को सबल करेँ, अच्छी किताबेँ पढें, अच्छा म्यूजिक सुने, गर्म पानी से नहाए मौसम देख कर। ● गाइडेंस लेँ, दें, दोस्तोँ को फोन करेँ, परिवार और बचों से खेलें, उनकी कहानियां सुने। और एक्सपर्ट से केअर भी लें। 15 जो किताबें या कपड़े एक्स्ट्रा हैं, पुराने हैं या सामान पुराना है दुसरों जरूरत मन्दो को दें। दुसरों की यथा योग्य सहायता करें। ★किसी के साथ समय बिताना और उसके मन की बात सहजता से सुनना सबसे बड़ी सहायता है।★ यह आपकी खुशी और सुरक्षा बढ़ाएगा। कई बार देना< इंसान को लेने से अधिक खुशी देता है। हैप्पीनेस डे पर जो न चाहिये हो परन्तु मूल्यवान हो किसी को दे दें । बहुत से लोग आपकी दी किताबें, कपडे, बस्तुएँ ले कर, प्रयोग कर खुश होंगे। असम्भव को सम्भव बनाने के लिये "दुआएँ" चाहिये । बह देने से मिलती हैं। इसी लिये सब धर्मों में "बंड छकना" यानी दान की प्रथा है। 16 किसी NGO दोस्तोँ को यदि बह माने या किसी आर्गेनाइजेशन को यह दे दे ताकि बह जरूरत मन्दो तक इन्हें पहुंचा दें। किसी जरूरत मंद की शिक्षा प्रबंधन या जरूरत मंद की बेटी की शादी में बिना बताए सहायता भी अंदुरनी खुशी देती है। दिखावा नहीँ। 1 जब एक्स्ट्रा कपड़े/चीजें दे दे देंगे और अलमारी हल्की लगेगी तब देख कर खुशी होगी। सब और सारी दुनिया को खुशी देने के लिये आप अपने गोल भी बना सकते हैं। 18 आप UNO के गोल्स को भी खुशी बढ़ाने के लिये प्रयोग में ला सकते हैं। UNO के कुछ खुशी बर्धक गोल हैं: ● No poverty, No hunger गरीबी हटाओ, भूख मिटायो। ● Good health and well being सशक्त स्वास्थ्य, स्वस्थ जीवन। ● Quality Education: गुणात्मक शिक्षा(, शिक्षा कामधेनु होती है) ● Gender Equality: इस्री पुरुष समानता ● Decent work and economic growth: कर्म अधिकार और आर्थिक बिकास। ● Peace, Justice etc: शांति और न्याय आदि। 👍 19 अंततः प्रसन्नता मिलती है ● अपने से स्नेह करना। सेल्फ क्रिटिकल न होना। ● इस दुनिया मे रह कर जिमेबरियों का निर्वाह करना। ● हर ब्यवहार चेतन पूर्ण, उद्देश्य हेतु और स्व इच्छा से करना। ● सकारात्मक और ऊर्जावान रहना। ● और बेझिझक बह छोटे छोटे काम करना जो प्रसन्नता देते हैं रैट रेस से बचना। 19.1 हमेशा यह मन ही मन रिपीट करेँ " मैं हमेशा और खुशी क्रिएट करूँगा/करूंगी और उदासी को अपने और अपने जगत पर हावी नहीँ होने दूंगी/दूँगा। 💐 खुशी के पल सोशल मीडिया पर भी शेयर करें अपनी सेफ्टी रख कर ताकि दूसरे भी खुश हों। धन्यवाद नोट : यह मैंने अपनी ईमेल से अँग्रेज़ी ट्रान्सलेशन कर के लिया और जहां कॉपी किया : Please note that this is the translation of Email sent to me by a friend. Prof P.K.Keshap at 10:27 AM

Happiness Day

1 दुनिया में हँसी और ख़ुशी से बड़ी कोई भी दूसरी शक्ति नहीं है, ये शक्तियाँ इंसान को बड़े-बड़े ख़ौफ़ से बचा लेती हैं ... 2 प्रसन्न रहने का अधिकार सार्वभौमिक है। अर्थात इस संसार में खुश रहने का अधिकार सभी को है। 3 संसार में हंसने और खुश रहने से बढ़कर कोई भी ऐसी शक्ति नहीँ है जो इस संसार की डरावनी और भयावह घटनाओं(क्रोना) से बचा सके। सशक्त मनोबल से बड़ी से बड़ी समस्या से निबटा जा सकता है। 4 प्रसन्नता(खुशी) कभी भी दूसरे के हाथ में नहीँ होती। यह हमेशा आप के हाथ में हैं। आप के बारे में है। प्रसन्नता तो केवल यह सीखना है कि सांसारिक अवसादों क़े बाबजूद हम अपने आप को कैसे खुश रख सकते हैं । पसंद, नापसंद या डिलीट (Like, Dislike or Delete) को मेन्टल बटन बनायो, मन की ख़ुशी बढ़ायो। अच्छा लगे ,रख लो न लगे छोड़ दो और डिलीट मार आगे बढ़ो। Decision लो( हाँ या न) नहीँ तो बेकार लटके रहोगे। जो नेगेटिव या positive क्विक डिसीजन लेते हैं वह मानसिक तौर पर हल्के रहते हैं। मन चाही तरक्की करते हैं। जरूरी नही कि हर काम में सफलता मिले या हर ब्यक्ति का सुभायो हमारे जैसा हो। जिसका माइंड सेट मिले उसे रखते जायो, दुसरों से बचते जायो। यह अपने भी हो सकते हैं, पहचानो। खुशी बढ़ जाएगी। 5 प्रसन्नता का अर्थ अपने से दयालुता करना, अपनो से दयालुता का ब्यवहार करना, अपनी शक्तियों पर फोकस करना न कि कमियों पर अफसोस। लिखें अपनी पांच खूबियां (ब्लेंक भरें) 1 मैं____________________________ हूँ 2 मैं ____________________________ हूँ 3 मैं _____________________________ हूँ 4 मैं ______________________________हूँ 5 मैं ______________________________हूँ प्रसन्नता का अर्थ है अपने बजूद से स्नेह, गूढ़ स्नेह। सभी उप्लब्दिया इस स्वं स्नेह से मिलती हैं। कमियां नहीँ खूबियों पर फोकस करेँ। फिर चमत्कारी शक्तियां और उप्लब्दिया मिलेंगी। 6 प्रसन्नता का अर्थ अपने हृदय को ढूंढना, सुनना, और यह जैसा चाहता है करने देना। ।पर इसके गुलाम नहीँ बनना। 7 प्रसन्नता का अर्थ है सब कुछ बिरूद्ध होने - लोग, हालात- के बाबजूद अपने पर भरोसा करना। श्रीमद्भागवत में श्री कृष्णजी जी कहते हैं: तू कमजोर नहीं है , तेरा बक्त कमजोर है। जैसे ऊपर नीचे घूमने बाले झूले में बैठा इंसान हमेशा एक जगह नहीँ रहता, बैसे ही बक्त।का पहिया एक जगह नहीँ रहता। यदि आज बक्त कमजोर है , तो कल बलशाली बन जायेगा। घबरा न, मैं हूँ न। कृष्णजी 8 प्रसन्नता का अर्थ यह जानना है कि जीवन अपने आप को गहराई से जानने और पहचानने का एक नियोता है । प्रसन्नता इस मोहित दुनिया में अमोहित हो स्वतंत्र और शक्तिशाली होने का अहसास है। 9 प्रसन्नता निर्थक, बेबाक, कष्टदायक लोगों से जानकार हो उन्हें नफरत बिना हैंडल करने की स्किल डेवेलोप करना यानी टेक्ट फुल होना। और यह भूलना"यह मेरे साथ ही क्यों होता है।" इसमें अपनी अंदुरनी शक्ति से दूसरों से द्वेष की बजाय अपनी स्नेह शक्ति से जीतना है। यह स्वयं को मन की शांति देता है। 10 खुशी का अर्थ अच्छे लोंगो और अच्छे पलों को अपनी जिंदगी में उतारना। खुशी का अर्थ है यह बिश्वास करना कि जीवन में जैसे भी हो, जहाँ भी हो उसमें चमत्कार हो सकता है। पर बिश्वास रखना। खुशी का अर्थ है कि जब आप मंज़िल पाएँ तो मंजिल पाने के लिये जो किया उस पर आपको गर्ब हो । अर्थात गैर कानूनी, अनैतिक, झूठ का सहारा, बेईमानी, बिना मेहनत ले कर मंजिल नहीँ पाई है। खुशी का अर्थ है कि जीवन का हर पल आपके साथ है। 11 सकारत्मक आशा बादी माइंडसेट डेवेलोप करें। यदि सीखना ही चाहते हैं तो कुछ समय परिवार, दोस्तोँ, अच्छे हालात, सकारत्मक लोगोँ के लिये निकालें। 12 Volunteer: Volunteering is good for the soul. It has even greater benefits for physical and emotional health as you get older. समाज सेवा हफ्ते, महीने में कुछ समाज सेवा जैसे ""● धार्मिक स्थल पर जूते साफ करना, ●वोलंटरी कहीं दुसरों की जिन्हें आप जानते की सेवा करना, ●गरीब बचों को पढ़ाना या गाइड करना , ●बूढ़ों बजुर्गों की सहायता करना आदि खुशी देता है और असंभव को संभव बना देता है क्यूंकि कॉस्मिक पावर साथ देती है। 13 स्माइल इसका कोई मोल नहीँ है परंतु जो इसमें भी कंजूस होते हैं, रुग्ण रहते हैं। स्माइल करने से खुशी महसूस होगी। कुछ न हो तो शीशे के आगे खड़े हो स्माइल करो। इससे ही खुशी मिलेगी। रिसर्च बताती है कि स्माइल सकारात्मक अहसास बढ़ाती है। चेहरे का डिज़ाइन ब रौनक बड़ाती है। 14 Improve Mental Health: मानसिक सेहत सुधारें खुश रहना बहुत मुश्किल है जब आप डिप्रेशन, उतबलापन(एंग्जायटी) या और कोई मेन्टल समस्या से झूझ रहे होते हो। ऐसे में ठीक होने के लिये इनकी हेल्प लें ●अपने बिचारों को सबल करेँ, अच्छी किताबेँ पढें, अच्छा म्यूजिक सुने, गर्म पानी से नहाए मौसम देख कर। ● गाइडेंस लेँ, दें, दोस्तोँ को फोन करेँ, परिवार और बचों से खेलें, उनकी कहानियां सुने। और एक्सपर्ट से केअर भी लें। 15 जो किताबें या कपड़े एक्स्ट्रा हैं, पुराने हैं या सामान पुराना है दुसरों जरूरत मन्दो को दें। दुसरों की यथा योग्य सहायता करें। ★किसी के साथ समय बिताना और उसके मन की बात सहजता से सुनना सबसे बड़ी सहायता है।★ यह आपकी खुशी और सुरक्षा बढ़ाएगा। कई बार देना< इंसान को लेने से अधिक खुशी देता है। हैप्पीनेस डे पर जो न चाहिये हो परन्तु मूल्यवान हो किसी को दे दें । बहुत से लोग आपकी दी किताबें, कपडे, बस्तुएँ ले कर, प्रयोग कर खुश होंगे। असम्भव को सम्भव बनाने के लिये "दुआएँ" चाहिये । बह देने से मिलती हैं। इसी लिये सब धर्मों में "बंड छकना" यानी दान की प्रथा है। 16 किसी NGO दोस्तोँ को यदि बह माने या किसी आर्गेनाइजेशन को यह दे दे ताकि बह जरूरत मन्दो तक इन्हें पहुंचा दें। किसी जरूरत मंद की शिक्षा प्रबंधन या जरूरत मंद की बेटी की शादी में बिना बताए सहायता भी अंदुरनी खुशी देती है। दिखावा नहीँ। 1 जब एक्स्ट्रा कपड़े/चीजें दे दे देंगे और अलमारी हल्की लगेगी तब देख कर खुशी होगी। सब और सारी दुनिया को खुशी देने के लिये आप अपने गोल भी बना सकते हैं। 18 आप UNO के गोल्स को भी खुशी बढ़ाने के लिये प्रयोग में ला सकते हैं। UNO के कुछ खुशी बर्धक गोल हैं: ● No poverty, No hunger गरीबी हटाओ, भूख मिटायो। ● Good health and well being सशक्त स्वास्थ्य, स्वस्थ जीवन। ● Quality Education: गुणात्मक शिक्षा(, शिक्षा कामधेनु होती है) ● Gender Equality: इस्री पुरुष समानता ● Decent work and economic growth: कर्म अधिकार और आर्थिक बिकास। ● Peace, Justice etc: शांति और न्याय आदि। 👍 19 अंततः प्रसन्नता मिलती है ● अपने से स्नेह करना। सेल्फ क्रिटिकल न होना। ● इस दुनिया मे रह कर जिमेबरियों का निर्वाह करना। ● हर ब्यवहार चेतन पूर्ण, उद्देश्य हेतु और स्व इच्छा से करना। ● सकारात्मक और ऊर्जावान रहना। ● और बेझिझक बह छोटे छोटे काम करना जो प्रसन्नता देते हैं रैट रेस से बचना। 19.1 हमेशा यह मन ही मन रिपीट करेँ " मैं हमेशा और खुशी क्रिएट करूँगा/करूंगी और उदासी को अपने और अपने जगत पर हावी नहीँ होने दूंगी/दूँगा। 💐 खुशी के पल सोशल मीडिया पर भी शेयर करें अपनी सेफ्टी रख कर ताकि दूसरे भी खुश हों। धन्यवाद नोट : यह मैंने अपनी ईमेल से अँग्रेज़ी ट्रान्सलेशन कर के लिया और जहां कॉपी किया : Please note that this is the translation of Email sent to me by a friend.

Learning

 B 1430

3 L = 

Long healthy life.

Learning

Leverages 

Life.

Be wise and 

Never

Stop

Learning

Learning 

Leverages

Hope

 B 1429

ऊपर बालों को देखा

तो दुःखी हो गया

यह सोच कर कि 

मेरे पास नहीँ है कुछ खास

2

अपने से नीचे बालों को देखा

तो लगा मेरे पास तो बहुत कुछ है

और मैं हूँ कुछ खास।

3

पूछा जब मैंने बनाने बाले से

बह मुस्कराया 

और उसने बताया

घबरायो नहीँ,

सारी दुनिया में तुम एक हो

तुम जैसा न कोई बनाया 

और तुम हो मेरे खास।

4

 

मैं खुश हुआ, 

उदासी आशा में बदली

बड़ती गई मेरी हर पल जीने की आस।

आंख बंद कर जब निहारा

तो पाया मैं हूँ खास

क्यों घबरायूं मैं, 

जब दुनिया बनाने बाले का है

मेरे सर पर हाथ।

शुभ रात्रि।

*

* जहां अपना नाम बोलें

आत्मिक मनोबल बड़ जाएगा।

Note:

 

यह मेरी लिखी लाइनें हैं।

 

किसी की कॉपी नहीँ।

 

घर बैठे English बोलना/लिखना सींखेँ

 PERSONAL 

IMPROVEMENT

स्व सुधार

RIGHT EDUCATION 

& 

Right knowledge 

is true self power.

Gain it.👌

💐

सही शिक्षा 

व

सही ज्ञान(जानकारी)

एक सही शक्ति है।

इसे प्राप्त करेँ।

☺️                     ☺️                       ☺️

घर बैठे English बोलना सींखेँ

 B 1428

Thought of power.

शक्ति शाली विचार

No matter whether somebody believes you or does not believe you

BUT

Be the Self Belivers

Self Believers are the winners in this world.

2

Do not prove to others.

3

Keep working in right direction to your goal silently, slowly and regularly.

4

Never quit but bounce back and re-start with new zeal after every setback.

5

Your achievements will prove what you are to the world.

कोई आप पर बिश्वास करता है या नहीँ, 

इससे कोई फर्क नहीँ पड़ता।

आप का अपने पर विश्वास आपकी जिंदगी बना देगा, सफलता दिलवा देगा।

अपने पर विश्वास करो।

2

दुसरों को प्रूव या दिखाने के लिये परिश्र्म न करो।

3

केवल बिश्वास करके परिश्रम करते रहो , सफलता आपकी है।

4

हताश हो कभी अपना गोल न छोड़ें।  

बल्कि जब ठोकरें लगें या सेटबैक्स लगें तो गलतियों से सीख नई शक्ति, नए मनोबल से दोबारा कोशिश करेँ।

गिर गिर कर ही कुशल घुड़ सवार बनते हैं।

कायर क्या खाक जिया करते हैं।

5

आपकी चुपचाप प्राप्त की उपलब्धियां दुनिया को बता देगी आप क्या हैँ। समय लगता है। प्रोफेसर को 62 साल लगे।

परन्तु जो चाहा मिल गया।

अपने पर बिश्वास करो, अपने ज्ञान पर बिश्वास करो, अपनी मेहनत पर बिश्वास करो। खूब मेहनत करो और गहरी नींद सोयो।। मंजिल आपकी है मिल जाएगी।

घर बैठे English बोलना/लिखना सींखेँ

 

Strong the Base

Stronger the building.

Good education is a base for longer, better life.

Earn good education.

शिक्षा ता उम्र कामधेनु है।

घर बैठे English बोलना/लिखना सींखेँ।

 Positive or Negative 

Positive attitude builds career, society, nation and world at large.

Excessive negative ATTITUDE destroys self, society nation and world at large.

 सोच सकारात्मक, सभी कुछ हसीन लगता है।

सोच नकारत्मक सभी उखड़ा उखड़ा, उझड़ा उझड़ा लगता है

नीचे मेरा एक COVID 19 पर कमेंट है जो लोगों ने लाइक किया है।

*Csn Sarma found your comment

 "Here are people who remain positive even in worst times like Ms Sarita whereas there are others who are born whiners.

They always focus what is wrong with this world, do not trust the efforts and achievements human race over millions and millions of years.

They spread negativity through their written and spoken words to create panic in the minds of the weak and feel they are serving the society.

NO.

 BIG NO.

They are parasites eating at the vitals of society built over millions and millions years' efforts of billions of humans.

For them,
fear of death haunts throughout life and they keep dying inch by inch daily
mentally.

Physical death descends once in life.
Who is born , has to die.

Can anybody escape it?

Yes,
it can come today or after 10 or 20 years.

Welcome it as we welcome the newly webbed bride


Why to panic self and others in family or
network?

Let's spread hope, the rare gem that makes the life cheerful."

* helpful.

यह मेरा कमेंट है, पढें, समझे और आशा बादी रहें।

इस दुनिया में।कुछ लोग हैं ऐसे हैँ जो केवल इस दुनिया में क्या कमी है उसी पर फोकस करते हैं, जबकि दिखाई देने बाली खूबसूरत दुनिया करोड़ों सालों से करोडों लोगोँ की मेहनत का फल है।

जीवन एक खूबसूरत यात्रा है, उन्हें उसका एहसास नहीँ।

बह इसी पर फोकस रखते हैं कि दुःखी कैसे रहा जाए। नकारात्मक पड़ते हैं। नकारात्मक सुनते हैं, हमेशा किसी न किसी कारण से डरे रहते हैँ खासतौर पर इन्हें मौत का डर, फेल होने का डर, लोग क्या कहेंगे, मेरी इज्जत का क्या होगा आदि मानसिक डर सताते रहते। 

यह आप भी डरे रहते हैं और अपनों को भी डराते रहते हैं।

यही नहीँ यह समाज में भी डर फैलाते हैं।

जन्म हुआ है तो मौत भी होगी। डर किसका।

आज नहीँ होगी 10/20 साल हो जाएगी।।फिर डरना किसका।

यह लोग उन कीडों मकोड़ों की तरह हैं जो अच्छी भली हरि भरी फसलें बर्बाद कर देते हैं।

यह समाज बर्बाद कर देते हैं। बचो इनसे।

अपना attitude देखो। समझो। आशावादी है या निराशा बादी।

घर बैठे English बोलना/लिखना सींखेँ

 

NO STRESS

NO SUCCESS.

घर बैठे English बोलना/लिखना सींखेँ

 

Pearls of Wisdom

★★★★★

" You will BLOOM

   if

   You will WATER yourself."

💐

Reading a good book is like

BREATHING in good oxygen that energises

🎂

Writing a book is BREATHING out.

Writing a book is responsibility towards the world and COSMOS because the readers will be influenced. BEWARE!

Reading good books makes you good while reading poisonous books poison your mind, personality and character.

चित्र, चलचित्र, मित्र आपका चरित्र बनते हैं।

👍

जीवन में फूल की तरह।महकना सपना है तो सही परिश्रम से अपने आप को सींचे।

😢अच्छी पुस्तकें देव प्रतिमायों की तरह हैं जो पढ़ने पर जीवन का सही मार्गदर्शन करती हैं।

 ज़हरीली पुस्तकें मन, मस्तिष्क, मानव और मानवता को ध्वंस कर देती हैं।😢

घर बैठे English बोलना/लिखना सींखेँ

 B 1422

Action

You cannot cross the sea merely by standing and staring at water.

              😢 Ravinder Nath Tagore

समुन्दर के किनारे खड़े हो कर पानी को देखने से समुंदर पार नहीं होता।

          -रविन्द्र नाथ टैगोर

अर्थात केवल सोचने, सुपने लेने, बातें करने से किसी भी काम में सफलता नहीँ मिलती, कर्म भी करना पड़ता है।

सोचो,

सुपने लो

और

इन 

सपनों को

मेहनत से सच करो

नहीँ तो 99%की तरह कहानियां सुनाते रह जायोगे।

Value of life

 What is my value grandpa?

was a simple question from a small little child to her grandpa.☺️

Grandpa felt surprised at this wise question asked by little angel.

He smiled and replied: 

Go inside and there is a piece of iron scrap.

Bring that piece.

 The child obeyed.

After some time, child came back and handed over the piece of iron scrap.

😢 Grand pa asked the child:

'What's its price?"

Like grown ups, the child put its finger on cheek to look wise and replied  

"Some pennies perhaps."

●●

"If it is sharpened and a knife is made, what will the value?

◆◆

"May be 10 times more than scrap as knife will be useful in kitchen."

😢

"True, you are right."

"Now, if this iron piece is turned into small parts of a watch, what will be its value?'

😊😊

"Its value will go up many times, grandpa."

☺️☺️☺️

"Exactly, my dear child. Your value is like the value of scrap. You may add education, knowledge, skill, experience, efficiency , effectiveness etc and your value will shoot. It all depends upon you."💐

★★★★★

The little child looked up to grandpa with wide open eyes and said: Ok, now I understand what is my value. It all depends upon me and my efforts.

सुपरभातम(Good Morning)

Good Thoughts

B 1420

 Thoughts that inspire good living.

THINK...IF YOU CAN, THAT WHAT CAN I SERVE TODAY?🤔

There are many ways to serve others & your people around you.

दुसरों और अपनों की सेवा, सहयोग और सहायता करने के बहुत तरीके हैं।

-SMILE: 

The greatest way 😊

मुसकराहट स्वागत का सबसे उचित तरीका है। इससे से मन और सेहत सही रहती है।
-             Be a Mentor to someone

किसी का गाइड और मेेटर बन कर उसका दिशा निर्देश करेँ।

 Be respectful to others.

सभी का सम्मान करेँ।

-          Be genuine with your apologies
गलती पर क्षमा मन से महसूस कर क्षमा मांगे।

-Compliment someone genuinely

    प्रशंशा खुले।मन से करेँ।
-           Share your views and learnings

   अपने विचारों और ज्ञान को शेयर करें।

-Tell someone that they are your friend

   किसी को कहें, मैं तुम्हारा दोस्त हूँ। ख़ुशी महसूस होगी।

-           Stay Calm don't react to arguments

    शांत रहें, बहस और कुतर्क की प्रतिक्रिया न दें।

-Be humble and choose to be happy

     नम्र रह कर, शांति को चुने।

-            Live with the purpose

    अपनी जिंदगी को किसी बड़े उद्देश्य के लिये जियें।

-Avoid & Guard against gossip
     गॉसिप(बेकार बातोंं) से बचें।
-How may I be productive & helpful today? 

  हमेशा सोंचें मैं अपनी कंपनी, अपने सहयोगी, अपने सीनियर और जूनियर से कैसे बेहतर ब्यवहार और सहायता कर सकता हूँ ताकि उनकी उत्पादकता बड़े।

     towards my company, 

       my colleagues,

            my seniors & my juniors.


GIVING: 

makes us feel very happy & fulfilled,

 It gives us endorphins (Those hormones secreted within the brain and nervous system that make us feel happy).

किसी को साहस, शाबाशी और सहायता देना हमें एंडोर्फिन

 (बह हार्मोन्स जो हमारे ब्रेन और नाड़ीतंत्र में खुशी का अहसास पैदा करते हैं)

  देते हैं।

Serving others is good for our mental health,

 our emotional well-being, and our self-esteem.

नर सेवा नारायण सेवा। दुसरों की सेवा हमारे।मन मश्तिष्क को शक्ति और शांति देती है।इससे इमोशनल हेल्थ और आत्म बल बड़ता है।

सफलता में 20% योगदान IQ यानी पढ़ाई लिखाई डिग्रियों और 80%योगदान EQ (EmotionalQuotient)यानी आप उस पढ़ाई लिखायी से अपनी,अपनों और दूसरों के जीवन को बेहतर बनाने में क्या योगदान करते हैं।

Law of the universe: 

सार्वभौमिक नियम

Those who serve others are more successful  themselves.

जो दुसरों की सेवा और सहायता करते हैं अचाम्बित सफलता पाते हैं।

हिंदी ट्रान्सलेशन:

 प्रोफ केशप

Educate, 

Empower, 

Elevate

Source: An email from

Prof. Bholanath Dutta.

Happiness

 

Five Parameters of Happiness.

    प्रसन्नता के पाँच अंग।

 

1. An honest heart never takes credit for success nor blames another for failure.

                 Acknowledging our indebtedness to parents, teachers, well-wishers and, ultimately God, causes an ocean of gratitude to swell within our hearts so that we spontaneously want to share our joy without expecting anything in return.

                एक शुद्ध ईमानदार हृदय सफलता का श्रय नहीँ लेता न ही अपनी असफ़लता के लिये  दूसरों या हालात को दोषी ठहरता है।

               बल्कि अपनी सफलता का श्रय 

अपने माता,

 अध्यापकों, 

शुभचिंतकों, 

और बनाने बाले क्रेता

 परमात्मा जो हमारे भीतर आभार की शक्ति देता है को देता है ताकि हम हमारी प्रसन्नता बिना किसी अपेक्षा के बड़ती रहे।

      2      Appreciation is like a spice that adds such a special flavour to the recipe of life that one cannot help feeling deep affection for anyone who has gone out of their way to help us.

               प्रशंशा जिन्दगी रूपी रेसिपी के लिये एक ऐसा फ्लेवर है जो हमारे दिल की गहराईयों को सुंगंधित करता है।

 दुसरों की प्रशंशा करोगे तो बह आपकी प्रशंशा करेंगे। 

झूठी प्रशंशा को चापलूसी कहते हैं।

3.       Everyone has experienced that soothing sensation when someone has patiently listened to our troubles and worries with concern.

          प्रत्येक प्राणी की जब हम सम्पूर्ण एकाग्रता से समस्याएं और चिंताये सुनते हैं तो उनके दिल को ठंडक महसूस होती है। सुनें।

4        The ability to enter into a person’s heart and be there to such an intimate extent that we both become one person – not two!

 This virtue of empathy is so desperately needed in this world where people are generally accustomed to flee when they come upon someone in distress because they have become habituated to demanding – very few are willing to give!

करूणा और समझ का स्तर इतना हो एक दूसरे की भावनाएं परख सकें।

इस तरह की परख की हर किसी को जरूरत है।

 परन्तु इस तरह  की परख की अत्यादिक कमी है।

5          Nothing worthwhile has ever been attained without sacrificing some comfort while reaching out to those lost in the darkness of despair, in order that they may feel inspired to rise and walk with hope.

बिना परिश्रम त्याग कुछ बड़ा नहीँ मिलता।

भीतरी अँधेरे को दूर करने लिये प्रेरणादायक संस्मरण औऱ साहित्य ताकि जीवनयात्रा में आशा पूर्ण रह कर चल सकें।

Wish you all a safe & healthy weekend

सुरक्षित, सुगम और स्वस्थ जीवनशैली के लिये शुभकामनाएं। 

     Source:

 An email from Dr Reddy, Professor, Smbosis International School of Business Studies.

हिंदी।ट्रान्सलेशन : प्रोफ केशप

Dr. A. Jagan Mohan Reddy Professor - HR,

Hand that serve are holier than lips that pray

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